Un hombre de mediana edad en Japón ha captado la atención en línea después de realizar la misma rutina de entrenamiento que el famoso héroe de anime, Saitama, conocido por su habilidad para derrotar a cualquier enemigo con un solo golpe en la serie “One Punch Man“. El individuo, autodenominado “Tasuke (タスケ)” en Internet, compartió sus resultados tras un año siguiendo la estricta rutina de Saitama, la cual incluye 100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas al aire y 10 km de carrera diaria.
Según el informe publicado el pasado 20 de abril, “Tasuke” inició su aventura siguiendo el entrenamiento de Saitama el 21 de abril de 2023. En aquel entonces, su peso era de 74.7 kilogramos y su condición física no era la óptima debido a su peso y edad. Sin embargo, después de un año de dedicación, “Tasuke” transformó su cuerpo en una versión delgada pero musculosa con 61.9 kilogramos, similar a la de Saitama, eliminando por completo la barriga gelatinosa que tenía previamente.
No obstante, el entusiasmo inicial se vio opacado cuando el 3 de mayo “Tasuke” compartió un video desaconsejando el entrenamiento de Saitama. Según su experiencia, el régimen de entrenamiento es “a medias” y no es suficiente para aquellos que buscan incrementar su masa muscular. Además, el exceso de carrera puede atrofiar los músculos y hacer que el entrenamiento sea perjudicial en lugar de beneficioso. “Tasuke” concluye que realizar la rutina todos los días es totalmente inadecuado y que cualquier cosa en exceso puede ser perjudicial para la salud.
Esta experiencia nos lleva a reflexionar sobre la influencia que tienen los medios de entretenimiento, como el anime, en la vida real. Si bien la rutina de entrenamiento de Saitama ha sido un elemento inspirador para muchos, también es importante recordar que cada cuerpo es diferente y que no todos los regímenes de ejercicio son adecuados para todas las personas. Es crucial escuchar a nuestro propio cuerpo y adaptar nuestros entrenamientos según nuestras necesidades y capacidades individuales.
Mientras tanto, los fanáticos de “One Punch Man” están esperando ansiosamente la tercera temporada del anime, que fue anunciada previamente. La franquicia ha ganado una gran popularidad tanto en Japón como a nivel internacional debido a su trama única y a la fascinante habilidad del protagonista para derrotar a sus enemigos de un solo golpe. La tercera temporada promete continuar la emocionante historia y satisfacer las expectativas de los seguidores de la serie.
- «Definitivamente no podría hacer el entrenamineto de One Punch Man, pero el esfuerzo y perserverancia es notable».
- «Es estupendo. Consejos apropiados que provienen de experiencias que sólo las personas que realmente lo han hecho pueden decir que son realmente útiles. Muchas gracias».
- «La primera vez que vi el vídeo pensé: “No es algo que podría hacer más de un día seguido”».
- «Soy una persona que ha hecho sus pinitos en la medicina. Pensé que «entrenar todos los días sin descanso teniendo además un trabajo» me llevaría a un colapso por falta de tiempo para cuidar el cuerpo».
- «Gracias por todo su duro trabajo. Me ha parecido sencillamente increíble».
- «Me impresionó tu actitud de continuar hacia tus objetivos sin hacer concesiones ni poner excusas. No pretendo copiar todo desde el principio (o mejor dicho, ¡no puedo!), ¡pero seguiré retándome!».
Fuente: Blog Esuteru
